Wat is detoxen?
Je kunt bijna geen gezondheidsmagazine openslaan of hippe foodblog bezoeken...
In de volgende artikelen leg ik je alles uit over detoxen, ofwel: ontgiften. Wat het is, hoe het werkt, hoe je het veilig uitvoert en wat je hierbij juist wél en beter níet kunt eten.
De verschillende manieren om te detoxen (detox dieet en detox kuren)
Er bestaan verschillende manieren om te detoxen . Vooral omdat detoxen steeds...
Het belang van een afbouw- en opbouwfase tijdens een detox
Je kunt een detox zo licht en zo zwaar maken als je zelf wilt en daarom bestaat...
De do’s en dont’s van detoxen
Ben je van plan te gaan detoxen? Lees dan eerst dit artikel door. Tijdens een...
Waarom je echt niet hoeft te detoxen met een sapkuur
Er bestaan verschillende manieren om te detoxen, ofwel: detoxkuren. Zo is al een...
Tips om je detoxproces lichamelijk te ondersteunen
Vaak denken mensen bij een detox al snel aan dingen láten, in plaats van dingen...
‘Superfoods’ voor je detoxorganen
Natuurlijk is er heel veel eten wat een gunstige werking heeft op je lichaam....